VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE
Oppdatert 10 oktober, 2020
Aslak Hartberg: – Jeg trodde strengt tatt at ingenting kunne hjelpe meg
Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er «Spør mer». Derfor...
Kategorier
Forfatter
Stikkord
SNU EN DÅRLIG DAG TIL EN GOD
Oppdatert 2 oktober, 2020
Forfatterne forklarer: Slik hacker du hjernen din glad
Så enkelt er det å «lure» hjernen din - bare du vet hvordan den fun...
PSYKOLOG BAK «HELT ÆRLIG»
Oppdatert 4 oktober, 2020
Kan ungdommene egentlig bli sykere av alt fokuset på psykisk helse?
Det finnes fallgruver, men åpenhet om psykiske lidelser fører ikke ...
SE PÅ HVA DE GJØR, IKKE HVA DE SIER
Oppdatert 29 oktober, 2020
Vi spurte Norges fremste kroppsspråk-ekspert om å dekode Trump & Biden
Se på hva de gjør, ikke hva de sier. Vi spurte Norges fremste eksp...
INFLUENCER-MUNKEN
Oppdatert 8 september, 2020
Munk, businessmann og kongen av «inspirational quotes» – hvem er egentlig Jay Shetty?
Med «Tenk som en munk» vil internettfenomenet Jay Shetty ta deg med...
HAR DU PRØVD Å STABLE VANER?
Oppdatert 7 mai, 2020
Sara Lossius’ seks enkle steg til et litt lykkeligere liv
Har du prøvd å stable vaner? Her gir podcast-dronning Sara Lossius ...
FORFATTERINTERVJUER I STUA
Oppdatert 5 juni, 2020
Boktips LIVE med Alexander Fallo, Ida Fjeldbraaten m.fl.
Boktips LIVE er tilbake i strømme-versjon. Her ser du opptak av en ...
BOKTIPS TV
Oppdatert 5 juni, 2020
Eteriske oljer: Gry Hammer i samtale med Bjørg Thorhallsdottir
Gry Hammer og Bjørg Thorhallsdottir viser og forklarer hvordan du k...
BOKTIPS TV
Oppdatert 17 april, 2020
40,000 hører på Sara Lossius’ helse- og livsstilspodcast hver uke
Nå har hun samlet kunnskapen fra de siste fire årene med Ingefær po...
SERIE: SKJERMMENNESKET
Oppdatert 2 september, 2020
Hvordan holder vi oss mentalt friske i en verden som går av hengslene, spør Matt Haig
Matt Haigs samtidsdiagnose kunne knapt kommet på et mer passende ti...
BOKTIPS TV
Oppdatert 23 mars, 2020
Lege Audun Myskja har hjulpet tusenvis av mennesker å finne roen
Nå er han ute med boka «Kunsten å finne ro», der han deler av erfar...
Polsk vodka og øyeblikket som endret alt
Oppdatert 4 februar, 2020
Slik gikk det da Linnea Dale testet Michelle Obama-journalen
Polsk vodka, et brev til fortiden og øyeblikket som forandret alt. ...
15 steg til å bli handlekraftig
Oppdatert 20 januar, 2020
Dropp treningssenteret! Slik når du målene dine for 2020
– Sjokkbehandling funker ikke, sier Kristian Hall. I boka «Handlekr...
Pause fra avbrytelser
Oppdatert 11 desember, 2019
Julens stillhet er hellig for hjernen
Snart faller endelig roen over oss etter en hektisk høst. Det er ik...
Livsmestring
Oppdatert 8 oktober, 2020
Seks bøker for deg som vil ta tak i livet ditt
At det er mye vi kan gjøre selv for å bevare en god psykisk helse b...